高于75微克/立方米。
正常情况下,空气质量超过pm2.5不能跑步。 跑步属于有氧运动,建议在pm2.5正常的情况下进行,因为pm2.5正常值是75微克/立方米,属于轻度污染,如果过度吸入空气,容易对人体造成伤害。
户外运动,是一组在自然环境举行的带有探险或体验探险的运动项目群。其中包括登山、攀岩、悬崖速降、皮划艇、潜水、帆船、定向运动等项目,户外运动中多数带有探险性,属于极限和亚极限运动,有很大的挑战性和刺激性,拥抱自然,挑战自我。
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高于75微克/立方米。
正常情况下,空气质量超过pm2.5不能跑步。 跑步属于有氧运动,建议在pm2.5正常的情况下进行,因为pm2.5正常值是75微克/立方米,属于轻度污染,如果过度吸入空气,容易对人体造成伤害。
户外运动,是一组在自然环境举行的带有探险或体验探险的运动项目群。其中包括登山、攀岩、悬崖速降、皮划艇、潜水、帆船、定向运动等项目,户外运动中多数带有探险性,属于极限和亚极限运动,有很大的挑战性和刺激性,拥抱自然,挑战自我。