品牌型号：联想拯救者R720；系统：Windows10；软件：Adobe Premiere Pro11.1；

1、首先在电脑上打开pr，然后点击文件导入视频，然后左击视频，把视频拖入时间轴；
2、在时间轴前有话筒就是声音了，然后把用右击声音的时间轴然后找到音频增益；
3、然后点击音频增益，输入比原来小的数字就是减小音量。