1、鄂尔多斯草原旅游区
鄂尔多斯草原旅游区是内蒙著名草原休闲度假目的地，核心区由一个蒙古大营和300多个蒙古包组成的蒙古包群，设计独特，别具一格。按功能区划分为综合服务区、汽车营地区、民俗文化体验区、草原休闲娱乐区、草原休闲度假区、草原生态观光区六个功能区。鄂尔多斯草原以其宽阔的胸怀、一望无际的自然属性和蓝天、绿草、白云、羊群的优美意境，淳朴的自然风光和风土人情，炒米、奶茶、手把肉、烤全羊等草原上的特色美食，吸引了无数中老年游客。
地址：内蒙古鄂尔多斯市杭锦旗
2、阿尔山海神圣泉旅游度假区
阿尔山海神圣泉旅游度假区因阿尔山温泉而出名，是全国著名的旅游疗养圣地。海神圣泉疗养院矿泉群有48眼温泉，各有出处，且冷热殊异；低1。5度，高48。5度，温差47度，相近的两泉仅距0。3米，水温温差却在14度以上。48眼泉中，温度低于25度的冷泉有25个；温度为25。1－37度的温泉12个；温度为37－42度的热泉10个；42－48度的高热泉1个。
地址：内蒙古自治区兴安盟阿尔山市温泉街
3、阿尔山国家森林公园
阿尔山国家森林公园地处大兴安岭西南麓，拥有原始森林、火山遗迹、温泉矿泉、高山湿地、河流湖泊、峡谷奇峰、民俗文化等旅游资源，是观光、疗养、休闲、度假、健身、娱乐、会议、科考、探险等多功能于一体的生态景区。公园入选“中国森林氧吧”榜单，森林覆盖率达80%，负氧离子含量超过38000个/立方厘米，空气纯净清新，非常适合吸氧、“洗肺”，开展森林浴；夏天气温只有15~25℃，凉爽宜人，适合避暑、疗养。
地址：内蒙古省兴安盟阿尔山市天池镇
4、布龙湖温泉度假区
布龙湖温泉度假区是以草原观光、天然湖泊、民俗体验、遗迹文化、草原峡谷、温泉养生为特色的旅游景区，是内蒙古中老年人旅游必去的地方。据慧格教程了解，度假区现对外营业项目有恐龙明珠温泉馆、露天温泉游泳馆、中东风情客房、水上乐园、沙滩娱乐、峡谷漂流、百年喇嘛洞、篝火晚会、蒙古大营、草原欢乐谷、垂钓区、自驾游露营地、拓展训练基地等项目。
地址：内蒙古自治区鄂尔多斯市鄂托克旗阿尔巴斯苏木
5、敕勒川草原文化旅游区(哈素海)
敕勒川草原文化旅游区凭借休闲度假、文化体验、观光娱乐、康体养生的属性，受到众多中老年游客的热衷。敕勒川草原是哈素海与大青山之间的广阔草场，拥有阴山、草原、湿地、湖泊、温泉等景观，负氧离子含量浓度超过1200个/立方厘米，宜休闲、度假、养生；哈素海旅游区包含哈素海国家湿地公园、天鹅堡温泉等，宜亲近自然，温泉养生、心灵养生。
地址：内蒙古自治区呼和浩特市土默特左旗
6、诺干湖景区
诺干湖景区北依红花尔基森林公园，西坐落于新巴尔虎草原，南靠温泉旅游胜地阿尔山，东接柴河景区，是集森林(红花尔基原始樟子松林)、草原(呼伦贝尔大草原)、湖泊(诺干湖)、湿地(诺干湖湿地)和丘陵为一体，融养生、度假、旅游、娱乐于一身的大型生态草原景区。慧格教程温馨提示：诺干湖一年四季都可以开展垂钓活动。湖的北部有3万亩樟子松林地，可供观赏游玩，亦可森林浴。
地址：内蒙古自治区呼伦贝尔市新巴尔虎左旗202省道诺干湖风景区
7、维信国际高尔夫度假村
维信国际高尔夫度假村以阴山群峰为屏障，以河套平原为衬托，整体设计气势磅礴，波澜起伏，是内蒙古第一家大型综合旅游度假村，及内蒙古首家高尔夫球场(属沙地林克斯球场，球道全长7128码)。度假村内有13000平方米会馆、66栋高雅别墅、500亩园林景观花园、室内外游泳池、温泉洗浴中心、骑马(骆驼)、垂钓、网球、桌球、沙弧球、保龄球、健身房、赛马场、儿童游乐场、游戏室、会议室、餐厅等。
地址：内蒙古自治区巴彦淖尔市乌拉特前旗白彦花镇
8、五当召
五当召始建于清康熙年间（公元1662年－1722），是中国藏传佛教的四大名寺之一和内蒙古自治区大藏传佛教寺院，是内蒙古非常受中老年人欢迎的祈福纳祥圣地。农历七月二十四至八月初一是喜获丰收的金秋季节，每年五当召都要举行盛大的嘛呢法会活动，这是五当召一年之中隆重的节日。每到嘛呢祈福法会，各处僧侣、信众都会前来参与，各地的游客、民众也会前来游览、祈福、感受文化。
地址：内蒙古自治区包头市石拐区
9、黄河河套文化旅游区
黄河河套文化旅游区集观光休闲、文化体验、湿地度假等于一体，是展现黄河文化、草原文化、河套文化、独具北疆特色的旅游观光休闲度假基地，是内蒙古中老年人游玩好去处。旅游区按照“三带五区”的总体布局，“三带”即黄河生态景观带、总干渠观光休闲带、永济渠生态景观带；“五区”即河套文化观光区、河套文化体验区、河套文化度假区、河套文化养生区、河套湿地运动区。
地址：内蒙古自治区巴彦淖尔市临河区乌兰布和路南端
10、南海湿地景区
南海湿地景区集旅游观光、生态休闲、科普宣传于一体，素有“塞外西湖”之美誉。南海北有青山朦胧辉映，南有黄河玉带环绕，湖中碧波荡漾，湖滨水草丰美，天空鸥鸟翱翔，风景独秀，对改善当地生态环境、调节气候、净化空气、美化和改良区域环境及维护生态环境安全具有十分重要的作用。中老年人到这里旅游，不仅能在水上泛舟、湖中垂钓，还能蒲荡探幽、园中小憩、饱览怡人的南海风光。
地址：内蒙古自治区包头市东河区
